http://www.mfn.unipmn.it/~fragnell/sport/mg.htm
Sopra trovate il link per le classifiche aggiornate dei nostri campionati

FRANCO TORNA IN LINEA(..per lo meno quella telefonica) [di Franco Fragnelli]

carissimi, dopo 5 giorni di "distacco" dal mondo telematico (un guasto sulla linea telefonica), eccomi di nuovo in sella. Potrei cominciare dalla corsa di Novi del 25 aprile, ma visto che molti di voi hanno festeggiato la liberazione dalle mie mail mi sembrerebbe un abuso o almeno una scorrettezza. Andiamo dunque ad Arenzano. Questa era la mia gara (l'Auser è una benemerita organizzazione che si preoccupa della terza età) e quindi ero lì, schierato in prima fila (alla partenza, ma non all'arrivo), nonostante una visita sabatina in un ristorantino dell'entroterra dove ho "assaggiato" un po' di pescetti, molluschi, crostacei, taglierini, frittura, dolci vari ai quali mi sono permesso di aggiungere un po' di Gavi e di grappa. I primi ad accorgersi dei postumi della visita sono stati Sandro Motta e Giorgio Siciliano, i quali dopo qualche tentativo di darmi una chance di stare con loro hanno allungato e li ho rivisti solo dopo la linea del traguardo. Come squadra e come singoli siamo stati impeccabili, ma di questo avrete notizie dettagliate da fonte più alta ed adatta, qui si occupiamo di altro. Ad esempio, del fatto che ad Arenzano è vietato organizzare una corsa se il percorso non prevede almeno un passaggio davanti al Santuario (grave handicap per i più devoti che si sentono in dovere di una piccola sosta), oppure del fatto che gli operai impegnati nel restauro del palazzo del Comune scopriranno che il loro bagno è stato utilizzato da numerose persone. Ci vediamo alla Rapallo-Montallegro il primo maggio, festa del lavoro (ma allora perchè non facciamo la Montallegro-Rapallo?), terza prova del campionato sociale di corsa in salita, non prima del solito il meglio: il Dolcetto di Acqui di cui sono stato omaggiato il peggio: non essere rimasto a letto ciao Franco

Editoriale

MOSCINO E VERNOCCHI PROTAGONISTI DEL 25 APRILE

 

Il 25 Aprile ha visto imp egnati i Maratoneti Genovesi nell’Attraverso i Colli Novesi dove un nutrito gr uppo di noi ( diciotto ) si è schierato alla partenza. Conferma della nos tra forza come squadra, terza classificata per numero di presenti. Eccellente la prestazione di Stefano Vernocchi, 10° assoluto e salito sul palco dei premiati. Dietro al bravo Stefano a seguire  Georges Di Maio, Alberto Contini, Enrico Ghezzi, il vostro Presidente Claudio insieme a Rita Marchet, prima fra le nostre atlete e classificata entro la decima posizione femminile, Umberto Mascetra, Stefano Marsiglia, Marco Gandolfi e altri nove soci. A Teglia Mic hele Moscino conferma tutto il suo valore con un importante secondo posto assolu to nella veloce marcia ANPI, gara che in passato l’aveva già visto vincitore.

Editoriale

Alla mezza di Genova splendida giornata per la nostra società!

 

Quando si scrive  dei Maratoneti Genovesi sembra talvolta di essere ripetitivi. Ma la realtà è proprio questa! Anche oggi dirò le stesse cose. Siamo arrivati primi come società con il record storico di iscritti: 83 alla mezza maratona oltre a una decina alla gara corta, ma anche alla Vivicittà e alla Foce-Recco avevamo avvicinato questi numeri. E comunque tutte le domeniche la nostra società si distingue per essere sempre la più numerosa, qualsiasi sia il percorso e il tipo di gara da affrontare. Ma non è neppure una novità che la nostra squadra femminile sia sempre protagonista! Anche oggi alcune grandi prestazioni delle nostre atlete. Stefania Zannon quinta assoluta con il record personale di 1 h 30’ 38” e Patrizia Porru settima nell’ottimo tempo di 1h 31’ 22”. Notevoli il 12° posto di Silvia Conti, il 17° di Paola Passanisi, il 19° di Rita Marchet, il 20° di Rosa Broggi che completavano il successo in campo femminile. Ma anche in campo maschile non sono mancate le soddisfazioni. Validissimo il 29° posto di Vernocchi e il 43° di Gualtieri che conferma tutto il suo valore. Dignitosissime le prestazioni di Pedretti 60° classificato, Magagnini 61° e salito sul podio nella cat.50/54, Toni 78°, Vio 92°, Paolo Poli 102° e terzo classificato nel Trofeo riservato ai Geometri. Una particolare citazione al debuttante Paolo Magnani che segna una prestazione inferiore a 1h 28’. Peccato per la brutta caduta di Michele Moscino che ha condizionato negativamente il suo risultato, anche se il giorno prima si era tolto la soddisfazione di fare il suo record personale sul miglio in 5’ 02” 4, tempo di notevole valore.  Un grazie di cuore a tutti i nostri soci per l’impegno profuso nel mantenere i Maratoneti Genovesi sempre ai vertici del podismo ligure!

http://www.mfn.unipmn.it/~fragnell/sport/mg.htm

Sopra trovate il link per le classifiche aggiornate dei nostri campionati

Podio Meritato [di MICHELE MOSCINO]

Podio meritato per due presidenti simbolo del movimento podistico ligure. Insieme Hanno contribuito al successo di partecipazione della Mezza di Genova Portando complessivamente oltre 160 atleti sulla 21 km più un altra quarantina di atleti sulla distanza breve. Complimenti a Walter con il suo Gruppo del Città di Genova ed a Claudio. Claudio è inoltre riuscito a prevalere nella specialissima classifica dei Presidenti nella mezza con il tempo di 1.36.31. Non saranno numerosi ma sono tutti agguerriti, basti ricordare che nella giornata in questione Claudio ha preceduto il forte presidente Codella della Cambiaso Risso gruppo che rappresenta una bella novità nel panorama delle società del podismo ligure e che si sta facendo conoscere per i numeri sempre più importanti di vittorie e partecipazioni

Grandi Maratoneti genovesi [di MICHELE MOSCINO]

Il periodo di sospensione non ha permesso di sottolineare in questo sito le grandi prestazioni sulla maratona ottenuti da due nostri forti atleti che hanno visto premiati i loro sforzi negli allenamenti con due eccellenti prestazioni. Mi sto riferendo a Francesca Piano e Danilo Albertoni che rispettivamente a Russi ed a Parigi Hanno stabilito i loro personali sulla distanza in 3 h 36' 26" e 2.54.27

20 Aprile [di Franco Fragnelli]

Oggi si è svolta una riunione straordinaria dei Maratoneti Genovesi!
No, nessun nuovo presidente o consigliere, solo un gioco di parole: semplicemente, al Porto Antico uno straodinario (qualitativamente e quantitativamente) assembramento di soci, ben 83! E non sto tenendo conto di quelli che hanno fatto la gara corta o la camminata o hanno fatto il tifo (i soliti esagerati hanno fatto anche il colera e la salmonellosi). Il trionfo ha portato non solo una coppa, ma anche altri affettati, pasta, carne e torte visto che il premio era costituito da un pranzo per 20 persone in qualche ristorante di Lumarzo.
Ovviamente nasce il problema di come assegnarlo. I primi venti classificati? NO, era un premio di partecipazione.
Gli ultimi venti? NO, perchè ingrasserebbero e sarebbero penalizzati (altro che premio).
A sorteggio? NO, non era un premio a sorteggio.
Gita sociale a Lumarzo e dividiamo il conto meno i venti gratis? NO, perchè allora dovremmo escludere chi non ha corso oggi.
Forse la cosa più semplice è fare fuori un paio di centinaia di soci e offrire il pranzo ai venti superstiti (volete che di fronte all'alternativa di una eliminazione non ci sia qualcuno che si chiama fuori?).
In ogni caso questo è un problema del consiglio direttivo.
Aggiungo ancora che la giornata era molto calda, ma c'erano sufficienti "annaffiamenti" e poi un percorso storico-artisticodegno di essere mantenuto a lungo.
Finisco con
il meglio: la ragazzina che precedeva l'ambulanza che chiudeva la corsa
il peggio: i ristori in corsa vicino ai Km: in dieci metri sciaccia il cronometro, leggi il parziale, leggi il totale, prendi l'acqua, troppo per me!
Alla prossima
Franco

Rileggendo la mail (dopo averla ricevuta e quindi dopo averla inviata) mi sono accorto che non ho sottolineato la vittoria di Stefano Vernocchi, non quella nella classifica sociale di cui tutti vi sarete accorti dalla classifica che ho messo in rete (mi scuso con quelli che ricevono la mail ma non hanno internet), ma una vittoria ben più importante quella della sportività. Tornando a casa mi ha detto che in fin dei conti aveva vinto perchè Maurizio Magagnini e Michele Moscino non erano al massimo della forma.
Non ho nemmeno citato l'infortunio di Piero Gala (si è già rimesso) e la crisi mistica di Sandro Motta che al termine della gara si aggirava intorno al Bigo dicendo con voce ispirata "Vedo una luce!" (o "Vedo un'alluce!": i 21 Km mi hanno lasciato un po' provato e non ho capito bene).
E ho dimenticato anche ... beh, se l'ho dimenticato, l'ho dimenticato!
ciao
Franco

Classifiche Campionato Qualitativo

Nella sezione "CAMPIONATI>Campionato qualitativo" la classifica completa e la classifica per categorie

Prossima gara valida per il campionato qualitativo: "Vivicittà" domenica 6 aprile

Quel ramo del lago di ... [di Piero Gala]

Ebbene quel ramo del lago di ...Lecco ha visto protagonisti alcuni malaugurati podisti dei Maratoneti Genovesi alcuni iscritti alla 42 Km. altri alla 21km. Vi chiederete(spero) perche' malaugurati? Perche' organizzare una gara cosi' dovrebbe perlomeno permettere di individuare il percorso con precisione,cosa del tutto sconosciuta agli organizzatori della manifestazione in oggetto... continua

Esordio

Un grande benvenuto ai nuovi Maratoneti Genovesi: Bosia Paolo e Miglio Daniela hanno esordito all'Acquedotto, Di Bella Andrea e Valente Stefano alla Maratona di Roma

Bravo Stefano, saper amare è sempre la più importante delle vittorie!
[di Claudio Vassallo]

E' veramente piacevole che per una volta il commento di una gara affrontata da un nostro socio non abbia come argomento l'aspetto agonistico, ma anche i sentimenti e le motivazioni che l'hanno contraddistinta. Così ha fatto Stefano Mallo, decidendo di partecipare alla maratona di Roma solo una settimana prima del suo svolgimento. Grandi difficoltà per reperire un pettorale, nessuna particolare preparazione per l'evento, ma solo un unico stupendo obiettivo, quello di stare vicino alla sua ragazza, Sara, al debutto nella maratona. Il tempo finale è stato di 4 h 35' 18", ben lontano dalle possibilità di Stefano, ma che nel suo cuore rimarrà sempre la corsa della vita!

E Luca Grassi? [di Stefano Vernocchi]

Con il cuore ancora gonfio di dolore per l'incidente del nostro leader maximo(ma sangue e sudore sono gli elementi di ogni battaglia e claudio e' il nostro gladiatore preferito!) e felice sia per gli ottimi risultati quanti-qualitativi dei nostri eroi sia per aver centrato ieri l'obiettivo di chiudere la mezza esattamente 60" piu lento di Castellazzo (provate voi a correre esattamente 2"84 + piano a chilometro!) mi premeva , in qualita' di suo torturatore, rimarcare l'ottimo debutto nella mezza di Torino del nostro LUCA GRASSI che chiudeva con un real di 1h 32 22" in un percorso non esattamente velocissimo.... grande luca!
stefano vernocchi

Un grazie a tutti! [di Claudio Vassallo]

Per una volta non farò il resoconto della gara di oggi, il Giro dell'Acquedotto, tranne che per citare l'esaltante podio di Stefania Zannon prima assoluta e Silvia Conti ottima terza. Infatti Franco vi ha già ampiamente documentato sull'intera giornata podistica. Non posso però astenermi in una domenica alquanto negativa per me, dovuta alla brutta caduta in cui sono incorso, ringraziare tutti voi, Maratoneti Genovesi, presenti e non, che mi siete stati così vicini in un momento di difficoltà e di sofferenza. Purtroppo proprio una settimana fa un mio carissimo amico, Pierluigi Bruzzo, ha avuto un incidente analogo che si è risolto con danni ben più gravi. Confesso che oggi ho avuto un momento di sconforto che mi ha fatto pensare di sospendere per un po' l'attività podistica, specialmente per un certo tipo di gare ( quelle su percorsi sterrati….. ), ma l'affetto e la solidarietà che avete dimostrato mi ha fatto recedere da questa intenzione. Al massimo vedrò di essere più prudente, ma non voglio assolutamente privarmi di tante belle domeniche insieme a tutti voi sui vari campi di gara! Un particolare ringraziamento a Filippo La Rosa del Genoa Atletica che si è fermato per aiutarmi dopo la caduta. E' stato veramente un atto di grande sportività!

Roma Caput Mundi [Stefano Mallo e...Sara]

16/03/2008 Il Sogno
da un anno si corre, dopo sei mesi per una delusione ci si iscrive in una squadra, tanti allenamenti, tante gare con gli amici, tante mezze fatte lente e fatte forti e tanti ambiziosi progetti di corsa. Alle volte correndo correndo succedono cose nei posti più impensati che ti fanno fare delle follie, e alle volte queste cose succedono a gare che per qualsiasi ragione non hai nemmeno corso e sei li per caso. Se un mese fà mi avessero detto cosa avrei fatto il 16/03/08 sicuramente avrei risposto ''...l'acquedotto, che domande è gara sociale...' invece da quella fatidica 12 x 1 ora in un secondo è cambiato il mondo e nel giro di due settimane la vita ti cambia e ti trovi una domenica mattina a 600 km da casa senza allenamento adeguato alla partenza della più grossa maratona italiana, con i tuoi colori addosso e vicino una persona che fino a poco tempo fà era solo una rivale. Ci sono cose che non hanno spiegazioni logiche ma forse è il magico mondo della corsa che fà accadere tutto questo. Oggi alle ore 13.35 circa in 4.35 ore di gara chiudevamo la nostra prima maratona, questo è un bel traguardo ma sono convinto e lo spero che i km da fare insieme siano infiniti quella è la vera gara dove bisogna dare il massimo ed arrivare primi. In poche parole SARA TI AMO e grazie di tutto quello che follemente stiamo creando.

ciao a tutti ste

Caro Ste, che dire mi sento un pò un intrusa però ci sono cose nella vita che ci stanno e vanno fatte e dette, Io più che ringraziarti di quello che hai fatto per me non sò proprio cosa aggiungere, TI AMO DA MORIRE e vedrai che vivremo dei metri fantastici insieme. Sei davvero unico, folle e speciale.....un bacio tua Sara.

PER TUTTI GIOVEDI 27 IN SEDE FESTEGGIAMO LA MARATONA

Domenica delle Palme (di vittoria?) [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
questa domenica si preannunciava come una domenica storica, con i nostri atleti impegnati su molti campi di gara in tutta Italia, e invece una notizia sovrasta per importanza tutte le altre: Claudio Vassallo è caduto, battendo la spalla destra, sbucciandosi un ginocchio e un gomito e gettando nella disperazione più nera tutti i soci: speravamo di essercene liberati e invece è sempre lì... continua

8 e 9 marzo [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
questo week end ho fatto riposo e il presidente Claudio sul sito vi ha già detto tutto del miglio di Novi (brava Stefania) e della gara di Varazze. Io aggiungo due cose. Una per ieri: un mazzo di mimosa per le fanciulle (atlete, mogli, fidanzate, figlie, amanti,...) Una per oggi: Marco Guttà, uno che fa molta strada, è andato fino a Verbania (in auto) per fare la mezzamaratona (a piedi) e ha chiuso in 1:44:38 nuovo personale. Vi ricordo che domenica c'è il giro dell'acquedotto: portate il costume da bagno in caso di perdite!... e per finire
il meglio: non aver corso
il peggio: non aver corso
ciao
Franco

Stefania Zannon vince la prima edizione del miglio di Alessandria
[di Claudio Vassallo]

Bella vittoria della nostra Stefania alla prima prova del Poker del Miglio. Notevole la sua prestazione cronometrica in 6' 09" 1 alla media di 3' 49" al Km. che la proietta come possibile vincitrice finale del circuito del miglio.

Marco Gandolfi domenica che impresa!!! [di Claudio Vassallo]

L'attaccamento ai colori sociali di Marco era ben noto, ma certamente domenica si è superato. Dopo aver portato a termine brillantemente la maratonina di Imperia in 1 h 38' 33", si è reso disponibile in seguito alla defezione di un nostro socio a correre l'ultima frazione della 12x1 h. Anche in questo caso la sua prestazione è stata molto positiva percorrendo nell'ora Km. 13,181. Non pago ha partecipato anche all'abbondante libagione che si è tenuto al ristorante "Giuliano"offrendo anche in questa occasione un importante apporto. D'altra parte il suo sopranome è " Supergand ". Non è un caso….!

Mauro Lafronza a Barcellona migliora nuovamente il suo record!
[di Claudio Vassallo]

Mauro non finisce di stupirci. A Barcellona in una maratona dal percorso non certo facile migliora nuovamente a 52 anni il record personale. Questa volta il cronometro si ferma a 2 h 57' 26", grande impresa per un'atleta over 50. A festeggiare l'impresa di Mauro l'amico Maurizio Vassallo che ha concluso, pur in condizioni fisiche non ottimali, in 3 h 41' 19".
Mille complimenti da tutti noi!

12 X 1 ORA e 6 X 1 ORA: classifiche interne

Classifica femminile

Classifica maschile

E' stata una bella giornata di amicizia e sport [di Claudio Vassallo]

Prima di congratularmi con il nostro "team rosa" per la splendida vittoria conquistata nella 6x1 h., mi sembra doveroso ringraziare tutti i soci che hanno contribuito al buon esito della manifestazione con la loro fattiva collaborazione. In particolare alle nostre bravissime socie che magistralmente guidate dal consigliere "Sandrino" Motta hanno organizzato un servizio ristoro (durato ben 12 ore...) che ha riscosso un grande successo, anche per le ottime torte offerte. I complimenti ricevuti da tutte le società presenti sono stati la giusta ricompensa per il loro impegno. Venendo agli aspetti tecnici della manifestazione, indubbiamente l'opportunità concessa dal nuovo regolamento di consentire la partecipazione di un limitato numero di atleti assoluti ha migliorato il tasso tecnico della gara, senza tuttavia stravolgere il risultato finale considerando che il podio è stato conquistato dalla Delta Spedizioni davanti al Gruppo Città di Genova, già protagonisti da tanti anni, mentre il brillante terzo posto della Cambiaso Risso riguarda una società debuttante nella 12x1h. Onorevole il 5° posto della nostra formazione, condizionata dall'assenza di alcuni atleti e comunque seconda fra le società che non hanno schierato atleti assoluti, non avendo noi nessun elemento di questa categoria. Nella 6x1h. la nostra "valanga rosa" ha colpito ancora. Dividevamo il peso dei pronostici con l'Atletica Varazze, ma alla fine la vittoria è arrivata con un buon margine (tre giri di vantaggio). Sabrina Facco, Rosa Broggi, Rita Marchet e Paola Passanisi con una prestazione molto regolare hanno recuperato lo svantaggio iniziale nei confronti dell'Atletica Varazze dovuto alla brillante prima frazione di Susanna Scaramucci consentendo alle nostre due migliori frazioniste Silvia Conti e Stefania Zannon di incrementare il vantaggio con la massima tranquillità. Terza la Cambiaso Risso che ha potuto contare su due grandi atlete come Giovanna Varoli e Anna Boschi e sulla sorprendente Silvia Bolognesi che ormai si stà imponendo come tra le più forti fra le over 50 seconda solo alla mitica Susanna Scaramucci. Da evidenziare anche il buon 5° posto della nostra squadra B con due notevoli frazioni di Francesca Piano che ha sfondato il muro dei 13 Km. e Ilaria Pasa. Peccato per qualche assenza che ci ha impedito di schierare anche una terza formazione femminile.

12 x 1 ora [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
non sono tempestivo come Umberto, che ieri sera aveva già messo in rete la classifica, ma dopo una notte che ha portato consigli sono in grado di farvi il mio resoconto della gara. Ma andiamo con ordine, sia pure inverso.
- fantastica cena a base di pesce: fritto a sguazzo, orata e branzino alla ligure, acciughe all'ammiraglia (che gentilmente le ha condivise con noi), e altro.
- grande vittoria della Delta!!!
- grande ora di Unai Castrillejo, unico sopra i 18 Km/h
- vittoria della nostra società in campo femminile: brave bambine!
- grande ora di Elena Riva, unica sopra i 15 Km/h (e di tanto)
- focaccia, torte, latte e yogurt al ristoro, offerte con simpatia, cortesia e professionalità da Sandrino, Albertino, Anna e altri che di volta in volta si sono alternati
- grande successo dello speaker mattutino che è talmente piaciuto agli abitanti della zona che hanno chiesto ai vigili urbani di venire a sentirlo anche loro

A puro titolo informativo il più chilometrico dei nostri è stato MAURIZIO MAGAGNINI con 15,912 e la più chilometrica STEFANIA ZANNON con 13,764.

Infine
il meglio: un anziano signore che alla fine mi ha visto uscire da Villa Gentile e mi ha chiesto "Avete fatto la 12 ore?"
il peggio: non essere riuscito a fare i 13 all'ora (ma mi rifarò con gli interessi)

ciao
Franco

AVVISO: 12 per 1 ora

Sarà gradito il contributo dei soci, in forma personale ai servizi gara e, come da tradizione, al rinfresco con le "torte della nonna" (Claudio Vassallo 010/3742086)
 

Cronache podistiche ….. da Salsomaggiore [di Claudio Vassallo]

E' diventata ormai una consuetudine la nostra presenza alla Maratona delle Terre Verdiane e alle prove collaterali. Quest'anno la maggior parte di noi ha optato per la maratona con diverse motivazioni: Magagnini, Moscino, Pedretti, Parodi, Pasa Ilaria per sostenere un buon test in vista di appuntamenti più significativi; Tanda, Guidi, il sottoscritto e Agrone per migliorare o avvicinare il proprio record personale. Direi che ognuno di noi ha ottenuto il risultato che si prefiggeva. Giovanni Tanda è stato protagonista di un grande exploit per un podista amatoriale realizzando il primato personale con un tempo inferiore alle 3 ore. Magagnini e Moscino sono rimasti di poco sopra questo limite, ma i loro obiettivi futuri sono ben più ambiziosi. Pedretti e Parodi hanno confermato tutte le loro potenzialità, mentre Ilaria Pasa con una gara accorta e in assoluta scioltezza ha ottenuto un significativo 3° posto di categoria risultando anche premiata. Il vostro presidente, decidendo di correre insieme a Maurizio Guidi, ha tentato il record personale con l'obiettivo di avvicinarsi a 3 h 25'che sarebbe stata la migliore prestazione per entrambi. Forse peccando di generosità agonistica con un passaggio alla mezza in 1 h 40' 30" questo risultato non è stato ottenuto, tuttavia ho battuto il mio precedente primato con 3 h 29' 24" migliorandolo di 18 secondi rispetto a quello realizzato nel 2002. Stesso risultato per Maurizio che ritorna ai livelli di qualche anno fa prima che una serie di problemi fisici non limitassero il suo rendimento. Vicino al suo personale anche Mario Agrone con una gara molto regolare. Notevole il fatto che ben tre di noi con un' età superiore ai 55 anni (Enrico, Claudio e Mario ) siano riusciti a correre una maratona sotto o intorno alle 3 h 30', come parecchi anni fa. Nelle gare dalla distanza inferiore positivi riscontri cronometrici per Silvia Conti, Raffaella Scotto Busato, Anna Caddeo e Valter Chiarabini. Da rilevare anche la numerosa presenza di nostri soci (14) ad Arenzano, dove oltre al 3° posto di società abbiamo conseguito un 4° posto assoluto femminile con Stefania Zannon dietro alle bravissime Riva, Rivera e Scaramucci. Valide prestazioni in campo maschile di Claudio Zanoni, Paolo Poli e Stefano Marsiglia. Un sentito ringraziamento per la partecipazioni degli altri soci che hanno contribuito al buon risultato societario.

Salsomaggiore

La classifica dei Maratoneti Genovesi sulle varie distanze
Classifica interna [a cura di Claudio Vassallo]

Una corsa per la vita: classifica interna

1 ZANONI CLAUDIO
2 ZANNON STEFANIA
3 POLI PAOLO
4 MARSIGLIA STEFANO
5 SORRENTINO PASQUALE
6 FRAGNELLI FRANCO
7 MASCETRA UMBERTO
8 RUSSO GIUSEPPE
9 MEREGA MARCO
10 MARTINI ANDREA
11 RIVARO GIUSEPPE
12 MELILLO GIANCARLA
13 ZANNON SERGIO
14 RAFFAETTA CLARA

Salsominore [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
ad un secondo tentativo sulle classifiche di Salsomaggiore ho trovato altri risultati disponibili, relativi a distanze inferiori alla maratona, insomma i risultati di Salsominore:

30 KM (forse quasi 31)
Chiarabini Valter 2.17.43
Conti Silvia 2.18.58

22 KM (o giù di lì o su di lì)
Scotto Busato Raffaella 1.55.27
Caddeo Anna 2.04.45

cosa dire? beh, bravi!

Nel frattempo ho ricevuto da alcuni dei partecipanti ad Arenzano l'autorizzazione a citare i nomi (non i cognomi) ma omettendo le consonanti e mettendo solo alcune vocali; ecco quindi i dati: aei, oua, ieu, ooo, eai, eii. Spero quanto prima di avere le altre autorizzazioni e magari per vocali e consonanti.

ciao
Franco

"Maratona Terre Verdiane" e "Una Corsa per la Vita" [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
credo che oggi sia la prima volta quest'anno che il gruppo si divide alla grande: un sacco di gente a Salsomaggiore (9 sulla distanza di 42 km e qualcosa) e 14 ad Arenzano... continua

Classifica Campione Sociale

Nella sezione "CAMPIONATI>Campione Sociale" la classifica completa

Classifica campionato quantitativo

Nella sezione "CAMPIONATI>Campionato quantitativo" la classifica completa e il database delle presenze in gara

Classifiche Campionato Corsa in Salita

Nella sezione "CAMPIONATI>Campionato corsa in salita" la classifica completa

Prossima gara in calendario: "Attraverso la Val Varenna" domenica 13 aprile

Splendida vittoria di Silvia Conti sulle dure rampe della Bocchetta
[di Claudio Vassallo]

Silvia Conti si è resa protagonista di una significativa impresa in una giornata che ha visto il nostro team alla ribalta sulla salita che esaltò le imprese di Fausto Coppi e Marco Pantani. Questa volta non solo il nostro successo si è evidenziato dal punto di vista quantitativo, ma anche dal punto di vista qualitativo. Primi come società per numero di presenze (20), abbiamo conquistato il podio femminile con Silvia davanti ad una fortissima Susanna Scaramucci superata solo nel finale, mentre Rita Marchet arrivando terza assoluta confermava tutto il suo valore in una gara che due anni fa la mise per la prima volta in evidenza. Bravissimi i nostri atleti Maurizio Magagnini, Michele Moscino, Massimiliano Gualtieri, Sauro Ivani tutti premiati e piazzati fra il settimo e il quattordicesimo posto, contribuendo anche al nostro successo qualitativo. Meritevole di un particolare elogio Giancarla Melillo che nonostante i suoi attuali problemi fisici ha conquistato un buon 3° posto di categoria femminile over 50. Ma non è finita! Ieri sera al Palasport la nostra brava Stefania Zannon ha conquistato il secondo posto assoluto nei 3000 mt. validi per il Campionato Regionale Ligure indoor nel notevole tempo di 11' 51" 97.

Un gradito ritorno

Questa mattina, nel freddo pungente di Campomorone, ai piedi del passo della Bocchetta un nutrito gruppo di amanti delle salite ha affrontato le rampe che portano al passo. Tante facce conosciute, anche facce nuove, ma, tra i tanti ho ritrovato, dopo una lunga assenza, quelle di Giovanni Nicolazzo e Maria Luisa Orlandini. Per causa di forza maggiore Giovanni ha dovuto mettere in cantina le scarpette per un po' di tempo. Maria Luisa per solidarietà sportiva, ma non solo, le ha accantonate anche lei. Ma ora sono qua, di nuovo tra noi. In cima erano contenti di aver finito la gara ma in Giovanni ho visto soprattutto la convinzione di essersi lasciato il brutto periodo alle spalle. Adesso si ricomincia, forza amici, ci vediamo alla prossima.
Umberto

Mezza Maratona delle Due Perle

Classifica Maratoneti Genovesi (c'eravamo dimenticati del "grande" Carlo...ma anche di Roberto)

Campionati Qualitativo e Corsa in Salita

Il consiglio direttivo, in data 12 febbraio 2008, dopo gli ultimi assestamenti dei calendari ufficiali, ha approvato in via definitiva i calendari dei campionati interni:
Calendario Campionato Qualitativo
Calendario Campionato Corsa in Salita

Per quei 200 metri in più [di Danilo Pedretti]

Innanzitutto vorrei ringraziare tutti i miei compagni di squadra e non solo che ieri, ogni volta che ci siamo incrociati, mi hanno incitato. E vorrei scusarmi con tutti se non ho risposto all'incitamento ma come dice il buon Piero Gala ero in "trance" e quando si è in quello stato lì è già tanto rendersi conto di dove si è. E adesso vorrei far notare a tutti i podisti che ieri abbiamo percorso 200 metri abbondanti in più. E' incredibile che un'organizzazione che chiama Campioni a partecipare, Campioni a premiare, un Grande della canzone italiana e non solo, iscriva una miriade di persone, diffonda notizie e richiami alla corsa su tutti i siti podistici per settimane, sbagli di 200 METRI!!!! (due campi da pallone regolamentari) è pazzesco. Ora non vorrei passare per un podista "ossessivo" che pensa solo al tempo! Ma, banalmente, ieri sarei sceso nel "personale" sulla mezza e devo dire che ci ho provato in tutti i modi e ci provo da tempo. A un certo punto della gara non avevo un organo al posto giusto. Respiravo praticamente dalle orecchie, non avevo più un cuore, avevo una batteria impazzita e nell'ultimo giro a Portofino ero tentato di andare dritto e di buttarmi in mare. Insomma a parte gli scherzi, credo e lo dico senz'astio alcuno agli organizzatori delle gare: state attenti al chilometraggio non credo sia così difficile misurare una gara. E poi penso a tutti quelli che ieri hanno creduto di fallire il personale e invece magari lo hanno realizzato. Tutti noi abbiamo svariate età e non è sempre facile migliorarci. Comunque l'ho saputo per caso, durante le premiazioni. Dove mi hanno confermato che tutti i satellitari davano 200 metri di più e tra l'altro tutti satellitari di ultima generazione. E tra l'altro molti mi hanno confermato che 1 km. era "sballato" e che dava molti secondi in più. Era già successo a Marengo è successo alle Due Perle!!! Succederà ancora. Comunque percorso bellissimo e giornata splendida. La società si è comportata benissimo e l'importante è questo.
Alla prossima con affetto Pedretti Danilo

In compagnia di Gelindo
[di Michele Moscino]

Un Grazie a Gelindo Bordin che a Verona ha onorato tutti i 2000 partecipanti ed ha avuto la forza e la voglia di regalarmi ancora un sorriso per la foto ( eravamo in 2000 e certamente non ero il primo a chiederla..). Ed un grazie ancora sempre a Bordin per le splendide parole di straordinaria grandezza ed umiltà che ci ha regalato nel corso della premiazione. Per le questioni interne voglio evidenziare anche io la bellissima prestazione di Maurizio Magagnini (che non ha centrato la vittoria di categoria solo perchè il cinquantenne che gli è arrivato davanti di poco pareva un quarantenne). Maurizio è stato un straordinario atleta in gara la domenica, ma anche un bravissimo papà per la sua famiglia ed una splendida guida per noi tutti il venerdì ed il sabato
Michele

Riunione del consiglio

I membri del consiglio direttivo sono pregati di intervenire alla riunione che si terrà in sede martedì 12 febbraio alle ore 21.00

Magagnini grande protagonista a Verona nella Giulietta e Romeo Half Marathon [di Claudio Vassallo]

Maurizio Magagnini con uno splendido 2° posto di categoria over 50 nell'ottimo tempo di 1 h 18' 51" ha illuminato la giornata podistica dei Maratoneti Genovesi nella prima edizione della Giulietta e Romeo Half Marathon. Michele Moscino e Silvia Conti hanno fatto buona compagnia a Maurizio nella spedizione veronese realizzando rispettivamente il tempo di 1 h 21' 21" e 1 h 33' 50". Alla mezza delle Due Perle dopo le numerose presenze dei nostri soci a Ceriale e alla Foce-Recco una piccola pausa di riposo. Comunque eravamo in 36 e questo ci ha consentito di arrivare secondi nella classifica di società dietro gli amici del Gruppo della Città di Genova. Buone anche alcune prestazioni individuali. In particolare Danilo Pedretti ha confermato tutto il suo valore con il tempo di 1 h 22' 31" in una mezza non molto veloce e alquanto impegnativa specialmente nel passaggio sulla piazzetta di Portofino. Anche Armando Greco ha dimostrato di essere in notevole progresso con 1 h 26' 38". Sempre all'altezza le nostre atlete: Stefania Zannon con il record personale di 1 h 35' 11" e prima della nostra squadra femminile; Rita Marchet 4^ di categoria over 35 con il tempo di 1 h 35' 55". Vivissimi complimenti al nostro "ragazzo" del 1932 Agostino Narizzano classificatosi al 4° posto di categoria over 75. Una piccola pattuglia anche nel cross di Melazzo (temperatura -2 Cº n.d.r.). Un grazie a Clara Raffaetta, Sergio Zannon e Umberto Mascetra che hanno voluto onorare i nostri colori sociali fuori dai confini della Liguria. Ancora un caloroso benvenuto a un nostro socio debuttante: Andrea Bisacchi nel considerevole tempo di 1 h 39' 07".

Portofino e altro [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
domenica scorsa certamente qualcuno di voi avrà sperato che quest'anno avessi smesso con i miei commentini: ECCO PUNTUALE LA SMENTITA!!! E allora cominciamo dall'inizio, un bel viaggio in un treno semivuoto, che invece credevo strapieno di podisti, i quali evidentemente hanno preferito l'auto (meno male, altrimenti chi mi dava un passaggio al ritorno? Grazie Piero). Dopo di che è iniziata la gara, con un po' di paura prima del via di finire a bagno per qualche spintone di troppo. Il percorso è da sogno, c'è poco da dire, ed ha affascinato non solo i podisti, ma anche i misuratori che hanno lasciato i cartelli qui e lì, quando non erano distratti dal panorama e dai profumi di Liguria. Dal punto di vista sportivo, noi eravamo tanti ma non tantissimi, con l'assenza delle punte Maurizio Magagnini, Michele Moscino e Silvia Conti che erano tutti alla mezzamaratona di Verona dove hanno chiuso in 1:18:46, 1:21:20,1:33:56 rispettivamente (prestazione eccellente visto che il percorso comprendeva anche la scalata al balcone di Giulietta e si doveva correre vestiti da pandoro). C'era anche Gianni Morandi (chissà se adesso sta mandando una mail dicendo "C'era anche Franco Fragnelli"), in grande spolvero che ha chiuso in un'ora e trentasette a sessanta e passa anni, quindi buone notizie per tutti coloro che hanno superato i .... insomma per i pazienti della Raffaella! Non posso non fare i complimenti a Enrico Parodi e Marco Guttà che hanno concluso la corsa nonostante qualche problema di salute (niente di grave, un po' di influenza e raffreddore). Per finire:
il meglio: il tempo (quello atmosferico o quello del mio cronometro, scegliete voi)
il peggio: non essere riuscito a ritrovare al traguardo una ragazzina con due occhi meravigliosi che ho incrociato alla Chiesa di Portofino
ciao
Franco

Nozze d'oro

Tanti, tanti auguri ai nostri soci Clara Raffaetta e Sergio Zannon per i loro 50 anni di matrimonio

Classifiche Campionato Qualitativo

Nella sezione "CAMPIONATI>Campionato qualitativo" la classifica completa e la classifica per categorie

Prossima gara valida per il campionato qualitativo: "Giro dell'acquedotto" domenica 16 marzo

Primi alla Foce - Recco

Come non essere orgogliosi della nostra grande squadra. Grazie a tutti per aver partecipato.

I Maratoneti Genovesi alla Foce - Recco

Classifica interna

Regolamento Maratoneti Genovesi 2008

Il consiglio direttivo in data 15 gennaio 2008 ha discusso ed approvato il nuovo regolamento che prevede in particolare le norme che regolano i campionati interni

Calendario Campionato Qualitativo 2008

A causa della imprevista data di svolgimento della "Castellazzo Half Marathon" e la conseguente concomitanza con una gara del Gran Prix UISP, la stessa verrà sostituita nella stessa data con il "Superighi"
Aggiornamento Calendario Campionato Qualitativo

Calendario Campionato Corsa in Salita 2008

Confermata la gara del Faudo, ancora da confermare Bocchetta e Rapallo-Montallegro
Aggiornamento Calendario Campionato Corsa in Salita

Settanta nostri soci alla Foce-Recco, record assoluto della manifestazione!
[di Claudio Vassallo]

Splendida giornata per i nostri colori sociali sia dal punto di vista della partecipazione che dei risultati ottenuti. Abbiamo ancora una volta superato il nostro record assoluto di presenze alla corsa ottenuto nel 2007, portandolo da 52 a 70 partecipanti e dal punto di vista tecnico abbiamo conseguito uno stupendo risultato piazzando sei nostre atlete ai primi sedici posti della classifica femminile. La " nostra valanga rosa" si era già messa in mostra nel 2007, ma con l'arrivo dall'Atletica Varazze della brava Stefania Zannon abbiamo creato un team ancora più valido. In particolare Stefania, al suo debutto assoluto nei Maratoneti Genovesi, e Silvia Conti sono state le protagoniste di giornata. Silvia, sesta assoluta, 2^ di categoria over 35, 2^ assoluta nella speciale classifica UISP dietro ad Elena Riva; Stefania ottava assoluta e 1^ di categoria over 40. Ma belle conferme arrivano anche da Paola Passanisi 2^ di categoria over 45, Rita Marchet 3^ di categoria over 35, Rosa Broggi 3^ categoria over 40, Anna Caddeo 3^ categoria over 55, Clara Raffaetta 3^ categoria over 60. Apprezzabile il risultato di Sabrina Facco sedicesima assoluta. Dal punto di vista maschile anche se nessuno dei nostri atleti è stato premiato non possiamo che elogiare le ottime prestazioni considerando il campo dei partenti di Michele Moscino 23° assoluto e di Massimiliano Gualtieri 31° assoluto, atleta emergente nello scenario del podismo ligure. Anche in questa occasione abbiamo avuto numerosi debuttanti a cui rivolgiamo un caloroso benvenuto: Stefania Zannon... e che debutto !, Luigina Mita, Luca Grassi, Fabio Leonardi. Grazie per aver voluto onorarci della loro simpatia.

AVVISO: FOCE - RECCO e DUE PERLE

Si raccomanda ai soci di comunicare la loro iscrizione alla Foce-Recco e alla Maratonina delle Due Perle entro Giovedì 31 Gennaio a Martino Milanese o a Claudio Vassallo. Dopo tale data la società non potrà più effettuare le iscrizioni come gruppo e sarà quindi compito del singolo provvedervi
 

Nella mezza di Ceriale grandi prestazioni dei nostri atleti [di Claudio Vassallo]

Positivo debutto stagionale del nostro team in una gara ligure. Se il 2007 è stato un anno esaltante, anche il 2008 si presenta sotto i migliori auspici. Infatti a Ceriale abbiamo confermato la nostra forza vincendo alla grande la classifica per società e piazzando ben otto atleti fra i premiati delle varie categorie: 2 secondi posti con Moscino e Magagnini, 4 terzi posti con Marchet, risultata anche sesta assoluta femminile, Gualtieri, Lafronza e Pedretti e 2 quarti posti con Broggi e Sangalli, tutti con ottimi riscontri cronometrici. Notevole il debutto fra le nostre fila di Paolo Poli, a cui rivolgiamo un caloroso benvenuto, con un tempo di 1 h 33'08" e graditissimo il ritorno di Armando Greco, dopo quattro anni di assenza, con una prestazione di ottimo livello e l'augurio di confermare tutto il suo valore e raggiungere in tempi brevi le 3 h sulla maratona. Una particolare citazione al nostro giovane socio Francesco Toni, protagonista della gara riservata ai ragazzi e a due nostri atleti un po' meno giovani: Lorenzo Galluzzi classe 1931 che con la massima tranquillità ha concluso la sua gara lasciando alle spalle atleti molto più giovani e Martino Milanese, nostro valentissimo e indomito segretario, che pur in condizioni fisiche non ottimali con grintà e cuore è arrivato al traguardo, onorando ancora una volta tutto il suo impegno venticinquennale nel mondo podistico.

Lettera agli amici [di Stefano Mallo]

Ciao a tutti, già da tempo volevo scrivere due righe anche io su cosa vuol dire fare parte di questa squadra, ho iniziato a correre lo scorso febbraio, forse come molti di noi per caso, iniziando piano piano, cominciando a fare la famigerata 1° ora di corsa e iscrivendomi alle prime gare da libero,anzi la prima in assoluto era proprio il 1° aprile ed era la quattro passi pe demoa di Varazze sotto un acqua scrosciante eppure da lì è nata una nuova passione che con il passare del tempo mi ha fatto giungere in questa grande famiglia, facendomi conoscere il mitico Sandro,Ilaria,Raffaella, Marco Guttà e Ale e il supremo presidente alla marcia dei fuochi di recco del 6 settembre. Il passo con la successiva iscrizione e l'indossare la mitica canottiera con i colori giallo-blu è stato breve, portandomi sui campi di gara quasi tutte le domeniche e facendomi conoscere le varie realtà (Pista,Trail Cross, ecc) di questo grande sport.Vorrei ringraziare tutti cominciando così: il gruppo pista di Villa Gentile, del martedì e giovedì sera per avermi svezzato alle prime gare da serio, perciò grazie Ilaria, Sandro Raffa, Enrico, Maurizio e Albertino, poi grazie a Mario e Ale per l'incoraggiamento all' approccio con il fantastico mondo del trail (prima o poi ci vediamo su un super monte assieme. Olmo insegna), grazie a Umberto per avermi fatto scoprire i cross, e grazie a tutti i vari Maratoneti delle gare della domenica Gandolfi, Gala, Pino Zeta, Zanoni, la coppia Marsiglia, Giorgio, un grazie a Sandro per avermi tirato nella prima mezza senza di te non ce l'avrei mai fatta,un grazie a Fragnelli per avermi tirato sul mio primo tempone in quel di Castellazzo. Soprattutto un grazie a Michele e Silvia, due veri campioni, grazie Miki per tutto quello che stiamo creando assieme è un piacere allenarsi con te, miglioreremo ancora. Per Raffa invece gli dico solo crediamoci e tentiamo di prepararti per un Garmisch da favola lasciando perdere '' l' arancione ''. Infine grazie Presidente Claudio per l'impegno e la costanza che ci stai mettendo, hai creato e stai creando veramente una grande cosa complimenti. Per tutti i nuovi soci e la gente che verrà dico solo una cosa, iscrivetevi perchè è troppo bello, e come diceva una nota pubblicità ci sono cose che non hanno prezzo, i maratoneti genovesi sono una di quelle.Ora saluto tutti, scusandomi con quelli che ho dimenticato di citare, augurando a tutti un ottimo 2008 podistico e augurandomi di riuscire a scendere sotto l' 1.30 nella mezza (Miki creiamo un miracolo). Ciao a tutti arrivederci a domenica all'ennesima gara. Buona corsa
Mallo Stefano

A Torre del Lago diamo a Danilo….. quello che è di Danilo
[a cura di Claudio Vassallo]

L'ottima prestazione cronometrica di Danilo Pedretti alla Puccini Half Marathon in 1 h 23' 01" è stata anche esaltata da un 2° posto di categoria 45/49 che non ha avuto riscontro in termini di premiazione, in quanto un regolamento un po' bizzarro considerava solo i primi cinquanta classificati e poi le categorie solo per gli over50. Nel frattempo, dopo alcune incongruenze iniziali da parte degli organizzatori, aggiorniamo la classifica finale dei nostri soci con il "real time" corretto rispetto alla nostra precedente comunicazione
Classifica M.G.

Calendario gare campionati interni 2008

Nella riunione del consiglio del 15 gennaio sono stati approvati i calendari dei campionati interni. Seguirà il regolamento dettagliato
Campionato Qualitativo
Campionato Corsa in Salita

ASSEMBLEA GENERALE ORDINARIA

Domani venerdì 18 gennaio alle ore alle 21.00 si terrà nel salone della Pro-loco Quinto in P.zza De Simone 1 l'assemblea generale ordinaria. Il programma è il seguente:

• 1 - relazione del Presidente attività sociale 2007
  
• 2 - relazione finanziaria, approvazione del bilancio
  
• 3 - rinnovo quota sociale, tesseramento FIDAL, visite mediche
  
• 4 - premiazioni
  
• 5 - programmi 2008
  
• 6 - rinfresco finale
  

Relazione attività 2007
Elenco soci premiati
Year Book 2007

 

La prima domenica di gara nel 2008…… per i Maratoneti Genovesi [di Claudio Vassallo]

Ieri eravamo impegnati su due fronti (….. si fa per dire ) fuori regione, in Toscana e in Piemonte. Della trasferta di Torre del Lago Puccini già è stato detto molto dagli amici Michele e Franco. Aggiungo solo qualche dato relativo alle premiazioni dove ancora una volta si sono distinte le nostre atlete con Silvia Conti, Ilaria Pasa e Raffaella Scotto, al suo record personale, tutte premiate. Mentre tra gli atleti maschi salivano sul podio Michele Moscino 39° assoluto e il vostro presidente 5° di categoria 55/59. Buon riscontro cronometrico per Danilo Pedretti e Stefano Mallo che si è ulteriormente migliorato di circa nove minuti con 1 h 34' rispetto alla sua precedente prestazione. E' stato un piacere per me accompagnare Stefano per 20 Km., ma alla fine i diritti della gioventù hanno prevalso (ventisette anni di meno ……) e nell'ultimo chilometro ha guadagnato una ventina di secondi arrivando insieme a Silvia Conti. Ad Acqui nel cross del Sirenetto brillante esordio dei nostri due nuovi soci, Sergio Zannon e Clara Raffaetta, a cui rivolgiamo un caloroso benvenuto. Ser gio ha conquistato un bel terzo posto nella categoria G risultando fra i premiati, Clara si è classificata sesta nella categoria K dietro a un lotto di atlete agguerrite. Ben conoscendo la loro passione e presenza a tante gare porteranno sicuramente numerosi successi ai nostri colori sociali.

Puccini Half Marathon (le foto) [di Michele Moscino]

Ciao Umberto ti invio qualche foto da Torre del lago. Due belle giornate, condotti dal nostro presidentissimo Claudio. Nelle foto di gruppo trovi il mio fraterno amico Marco Marchi che insieme a Merello, Celotto, è il mio attuale grande allenatore e compagno di allenamenti Maurizio Magagnini mi hanno accompagnato e mi accompagnano nei miei passi nel mondo del podismo. L'importanza della Silvietta e di Claudio non la ricordo più ma riguarda la vita, non solo la corsa. Purtroppo non sono riuscito ad immortalare in foto tutti i maratoneti genovesi presenti ma anche in questa trasferta Toscana eravamo numerosi. Buone corse a tutti. Un Ciao anche a Stefano la prossima la facciamo in 1.32 e brava Raffaella con il suo personale. Grazie anche a Carla, moglie di marco che insieme a me ha scattato le foto.

Puccini [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
oggi si è svolta la Maratonina di Puccini a Torre del Lago.
Dieci eroi, dopo aver affrontato un viaggio con relativi disagi (sorpassi, soste in autogrill, etc.), si sono schienati, no scusate schierati, alla partenza in gruppo e all'arrivo in ordine sparso. Grande risultato di Stefano Mallo che continua a crescere (alla Maratonina di Novi era 1 metro e 25 e adesso ha superato il metro e settanta): quando arriverà a due metri? Gli altri invece hanno fatto risultati buoni considerando i postumi di fine anno, che sono un'ottima promessa, no scusate premessa, per il resto dell'anno

Pos	Nome	Tempo	RealT
39	MOSCINO MICHELE	1.20.03	1.20.00
62	PEDRETTI DANILO	1.23.01	1.23.00
238	MALLO STEFANO	1.34.32	1.34.03
239	CONTI SILVIA	1.34.32	1.34.01
248	VASSALLO CLAUDIO	1.34.51	1.34.03
393	GANDOLFI MARCO	1.42.08	1.41.03
411	GALA PIERO	1.43.06	1.42.03
490	PASA ILARIA	1.47.03	1.46.03
566	SCOTTO RAFFAELLA	1.50.48	1.50.01
612	ZINGARO GIUSEPPE	1.56.00	1.55.02

che altro aggiungere? che ci vediamo venerdi, mentre non ci vedremo giovedi, salvo che qualcuno abbia piacere di dare una mano per i preparativi, ma in questo caso avvisate Martino o Claudio.
ciao
Franco

Buon Anno! [di Franco Fragnelli]

Carissimi,
spero che l'anno sia cominciato bene!
Indipendentemente che siate andati a correre o a fare altro o semplicemente siate rimasti a letto a smaltire i festeggiamenti del nuovo anno. Un bel gruppo è andato al Monte Moro, qualcuno è andato per i vicoli (mi è stato detto), qualcuno è andato per altre strade (non in senso metaforico): lo scrivente, ad esempio! Il calendario podistico ci lascia spazio per ritrovare la giusta forma, dopo l'ingiusta forma conseguente ai bagordi e ai ridotti allenamenti di quest'ultimo scorcio di anno. Il primo appuntamento potrebbe essere alla classica Foce-Recco, oppure la settimana dopo alla Maratonina delle Due Perle, ma sicuramente qualcuno arriverà a queste gare col curriculum già iniziato. In ogni caso abbiamo un appuntamento da non perdere Venerdi 18 Gennaio per l'assemblea annuale, con ricchi premi, pasticcini, cotillons e i monologhi del Presidente (qualcuno viene solo per quelli!). Per concludere un avvertimento: lo scorso anno il primo allenamento l'avevo fatto a 5'40" e poi ho fatto la maratonina a 4'45", quest'anno il primo allenamento è stato a 4'55" ... fatevi due conti!
ciao
Franco